سطح شعور

یادم است چند سال پیش برای برگزاری مراسم و دوره‌ای داوطلب شدم و به عنوان میزبان در آن مراسم حضور داشتم. یکی از روزهای برگزاری مراسم، همان اوایل روز، سرگروهمان به من گفت: مانتوت خیلی کوتاهه، شلوارتم جذب! نمی‌تونی اینطوری سر جلسات بیای، بگو یکی برات لباس بفرسته، عوض کنی... هیچکس در خانه‌مان نبود که لباسی برایم بفرستد و هیچکدام از دوستانم هم در شرایطی نبودند که لباسی مناسب و سرگروه پسند برایم بفرستند! خیلی بابت این موضوع ناراحت بودم. به سختی مرخصی گرفته بودم (آن زمان پرسنل بودم و هنوز مستقل نشده بودم.) و کلی شرایط را پشت سر گذاشته بودم تا آن چند روز در دوره و جلسات به عنوان میزبان حضور داشته باشم. مستاصل از هر فردی که در موسسه می‌دیدم، می‌پرسیدم: شما لباس اضافه با خودتون نیوردین؟! واقعاً چرا فکر می‌کردم کسی باید با خودش لباس آورده باشد! خلاصه یکدفعه چشمم...

Continue reading

حفاظت شده: راهنمای استفاده از دوره تراپی مو

این جلسه شامل ۲ بخش است. بخش تصویری و بخش نوشتاری. زمان جلسه: ۳۵ دقیقه. نوع فایل : تصویری، فرمت MP4. بخش نوشتاری: ۲۵ صفحه. نوع فایل: PDF.   با سلام و درود به شما دوست عزیز و هنرجوی گرامی برای قدمی که در راه جدید گذاشته‌ و برای رشد و بالا بردن مهارت خود، گام برداشته‌اید، به شما تبریک گفته و بسیار تحسینتان می‌کنم. راهی که در آن قدم نهاده‌اید، راهی بسیار جذاب و ارزشمند است. نعمت سلامت مو و زیبایی آن، ارزشی‌ست که  

Continue reading

بالاخره

بالاخره ویدیو‌ی اول همه‌ی جلسات دوره‌ی تراپی هم امروز ضبط شد. تمام جلسات تراپی ضبط شدن، تدوین شدن، و حتی چک نهایی بعضی جلسات هم انجام شده ولی اون ویدیوی مشترک اول همه‌ی جلسات هنوز ضبط نشده بود. یعنی چندین بار ضبطش کرده بودم ولی به دلم نَشسته بود و حتی به لپ تاپ هم انتقالشون ندادم برای تدوین. ولی امروز همون برداشت اول احساس کردم این همون کیفیتیه که من می‌خوام و ویدیوهای امروز، راضیم می‌کنند. احتمالاً فردا تدوینش می‌کنم و یکی یکی از جلسات دوره خروجی می‌گیرم و آپلود می‌کنم و به زودی دوره‌ی تراپی هم قابل دسترس میشه انشالله. این روزها با شرایطی که پیش روم دارم و کارهایی که باید انجام بدم، باید خیلی شلوغ باشم و وقت برای سر خاروندن هم نداشته باشم ولی بجای انجام کارهام، دائم دارم با دوستانم وقت می‌گذرونم! احتمالاً انتظار دارم...

Continue reading

لبه‌ی سکو

گاهی مدت‌ها یا حتی سال‌ها به دنبال تحقق خواسته‌ای هستی. مثل مهاجرت، تغییر شغل، ازدواج، بچه دار شدن، و مثل هر چیزی که یک تغییر خاص باشد و مسیر فعلی زندگی‌ات را به طور کل تغییر دهد. و حالا بعد تمام آن خواستن‌ها و انتظارها، زمان تحقق‌اش رسیده... لبه‌ی سکوی پرش ایستاده‌ای و زمان پریدن به وجه دیگری از زندگی‌ست. اعتراف می‌کنم که برای من کمی قرار گرفتن در این شرایط ترسناک است و فکر می‌کنم تنها راه گذر از این ترس، پریدن با چشمان بسته است! ایمان داشتن به اینکه شاید حالا و اکنون چیزی از آن سمتِ درِِ زندگی نمی‌بینی ولی حتماً مسیر برایت نورانی و هویدا می‌شود. ایمان داشتن به اینکه نتیجه‌ی آن خواستن‌ها و قدم برداشتن‌ها، نه تنها ترسناک نیست بلکه حتماً پُر از خیر و برکت است. فقط ایمان به غیب است که در این لحظاتِ‌ زندگی، قلبت را آرام می‌کند... و شاید خراب...

Continue reading

کتاب چگونه تغییر کنیم؟ - کیتی میلکمن

چگونه تغییر کنیم؟

چگونه تغییر کنیم؟ - کیتی میلکمن، یکی از بهترین کتاب‌هایی‌ست که این اواخر خواندم. راهکارهای ارائه شده بسیار کاربردیست و یک مسیر عملی را به تو نشان می‌دهد تا به خود کمک کنی در مسیر خواسته‌هایت قدم برداری. یا بهتر بگویم، قدم‌های بهتر و راحتتری برداری. هنوز کتاب را تمام نکردم و در فصل تنبلی به سر می‌برم! در این فصل می‌گوید تنبلی خیلی هم بد نیست! فصل تنبلی یکی از بهترین فصل‌های این کتاب است و می‌گوید راهکارهایی ساده ولی هوشمندانه می‌تواند تو را به راحتی به آن چیزی که هدفت هست، برساند. کیتی را در تمام صفحات کتاب تحسین کردم و گاهی خودم را هم همینطور. 😉 اگر به فکر تغییر زندگی خودتان هستید، این کتاب را پیشنهاد می‌کنم. این کتاب جز جدیدترین اطلاعاتِ بررسی رفتاری آدمهاست و برای نسل فعلی به نظرم بسیار کاربردی‌ست. پ.ن ۱: یکی از لذتبخشترین ساعات مسافرتم، نشستن...

Continue reading

نقش‌ها

آدم‌ها که متوجه میشند تو آدم خوبی هستی، نمی‌خوان ازت دور بشن و میخوان تو رو داشته باشند. مخصوصاً توی روابط عاطفی. ولی تو که از طرف خوشت نمی‌آید با هزاران زبان که مطمئناً اوایل به زبان خوش هست و بعد با بدترین حالت، اون آدم رو از خودت دور میکنی ولی اون آدم پیش خودش میگه: اگر با من نبودش هیچ میلی، چرا ظرف مرا بشکست لیلی 😂 از همینجا اعلام می‌کنم که لیلی از آدم‌هایی که یک ذره هم عزت نفس ندارند، نه تنها خوشش نمی‌آید بلکه اگر قبل شکستن ظرف یک میلیونم درصد امکان حضورش بود، بعد از شکستن ظرف اون یک میلیونم هم به نیستی مطلق برای همیشه رسید. گاهی در این شرایط یاد جیم کری در فیلم احمق و احمقتر می‌افتم! این از این. (نمیخوام وارد حاشیه بشم ولی منظورم از خوب بودن، معیارهایی هست که طرف تو ذهنش...

Continue reading

محصولات مراقبتی مو

زمان جلسه:  ۶۵ دقیقه. نوع فایل: تصویری، فرمت MP4.       دوره‌‌های آموزشی تخصصی در حوزه‌ی رنگ و لایت: دوره‌ی جامع تخصصی رنگ و لایت دوره تخصصی رنگ و لایت - بخش اول دوره تخصصی رنگ و لایت - بخش دوم دوره تخصصی رنگ و لایت - بخش لایت با کلاه (مش کلاهی) آموزش تخصصی رنگ و لایت و دکلره مو

Continue reading

آموزش پلکس تراپی و خاویار تراپی، ویتامینه و…

زمان جلسه:  ۵۰ دقیقه. نوع فایل: تصویری، فرمت MP4.   راه‌های تراپی و درمان مو، بسیار است و در این جلسه، به بررسی تراپی‌های ارزشمندی چون پلکس تراپی و خاویار تراپی و هیربانداژ و تراپی‌هایی مانند آنها، پرداخته شده است. موضوعاتی که در این جلسه آموزش داده شده است: بررسی کاربرد تراپی‌هایی مثل پلکس تراپی و خاویار تراپی بررسی رفع آسیب‌هایی که بعد از انجام این تراپی‌ها آموزش مراحل تراپی آشنایی با کاور پلکس و هیربانداژ و... این جلسه جز جلسات دوره است و چندین تراپی مهم در آن آموزش داده شده است و یادگیری مطالب گفته شده، منوط به گذراندن جلسات پیش نیاز است. بعد از یادگیری این جلسه، سراغ یادگیری، آموزش جلسه‌ی آموزش موادزنی به مو ـ بخش پلکس تراپی بروید.   پیش نیاز: آشنایی با مو و ساختار آن آسیب‌های مو آشنایی با مواد تراپی مو دستگاه‌های تراپی مو عملکرد دستگاه‌های تراپی...

Continue reading

فقط در من

نمی‌دانم در زندگی چند بار دلت شکسته... و امیدوارم عددش صفر باشد. برای من کم نبوده! گاهی با یک گریه و تغییر سطح صمیمیت آن آدم در زندگی‌ام، خیلی ساده جریان تمام می‌شود و گاهی با هزاران بار گریه‌ی مفصل و مدت‌های طولانی به قلبم آرامش دادن، از این مرحله‌ی سخت گذر می‌کنم. و چیزی که در خود تحسین می‌کنم صبوری‌ست که بعد از شکسته شدن قلبم تجربه می‌کنم و خود را دعوت می‌کنم به یک تنهایی و صبر، تا درد از وجودم بگذرد. و همه چیز، فقط در من اتفاق می‌افتد. و شاید این اولین بار است که به کسی می‌گویم که من برای گذر از یک شکستگی دل، شاید سال‌ها مجبور به صبوری کردن و وقت دادن به قلبِ شکسته‌ام باشم... راستش وقتی پای سیستم نشستم به قصد نوشتن، موضوع دیگری در ذهنم بود ولی ظاهراً این حرف‌ها باید نوشته می‌شدند! من...

Continue reading

آموزش فویل بستن اُریب - فیس فریم و دکلره موهای حاشیه سر - رخشا غلامی - متخصص سلامت و زیبایی مو

آموزش لایت اُریب – فویل بستن برای فیس فریم و…

تکنیک لایت اُریب یا فویل بستن به صورت اُریب یکی از تکنیک‌های مهم انجام لایت با فویل است. در این جلسه این تکنیک مهم را آموزش داده‌ام. همچنین یکی از کارهای رنگ و لایت محبوب این روزها، انجام فیس فریم و حتی جدیدتر از آن، انجام دکلره‌ی موهای کل حاشیه جام سر است که در این جلسه تقسیم بندی و نحوه‌ی فویل بستن برای انجام آنها را آموزش دادم و نکاتی که باعث انجام حرفه‌ای‌تر آنها می‌شود را گفته‌ام. یادگیری مهارت فویل بستن اُریب و بالا رفتن مهارت در تقسیم بندی درست مو، گام‌های بزرگی در راستای متخصص شدن در حوزه‌ی رنگ و لایت است. پس اگر به این حوزه علاقه دارید، با دقت در این جلسه همراه من باشید و پیشنهاد می‌کنم بعد از دیدن آموزش این جلسه، همانگونه که در جلسه گفته شد، با من شروع به...

Continue reading