لبه‌ی سکو

گاهی مدت‌ها یا حتی سال‌ها به دنبال تحقق خواسته‌ای هستی. مثل مهاجرت، تغییر شغل، ازدواج، بچه دار شدن، و مثل هر چیزی که یک تغییر خاص باشد و مسیر فعلی زندگی‌ات را به طور کل تغییر دهد. و حالا بعد تمام آن خواستن‌ها و انتظارها، زمان تحقق‌اش رسیده... لبه‌ی سکوی پرش ایستاده‌ای و زمان پریدن به وجه دیگری از زندگی‌ست. اعتراف می‌کنم که برای من کمی قرار گرفتن در این شرایط ترسناک است و فکر می‌کنم تنها راه گذر از این ترس، پریدن با چشمان بسته است! ایمان داشتن به اینکه شاید حالا و اکنون چیزی از آن سمتِ درِِ زندگی نمی‌بینی ولی حتماً مسیر برایت نورانی و هویدا می‌شود. ایمان داشتن به اینکه نتیجه‌ی آن خواستن‌ها و قدم برداشتن‌ها، نه تنها ترسناک نیست بلکه حتماً پُر از خیر و برکت است. فقط ایمان به غیب است که در این لحظاتِ‌ زندگی، قلبت را آرام می‌کند... و شاید خراب...

Continue reading

کتاب چگونه تغییر کنیم؟ - کیتی میلکمن

چگونه تغییر کنیم؟

چگونه تغییر کنیم؟ - کیتی میلکمن، یکی از بهترین کتاب‌هایی‌ست که این اواخر خواندم. راهکارهای ارائه شده بسیار کاربردیست و یک مسیر عملی را به تو نشان می‌دهد تا به خود کمک کنی در مسیر خواسته‌هایت قدم برداری. یا بهتر بگویم، قدم‌های بهتر و راحتتری برداری. هنوز کتاب را تمام نکردم و در فصل تنبلی به سر می‌برم! در این فصل می‌گوید تنبلی خیلی هم بد نیست! فصل تنبلی یکی از بهترین فصل‌های این کتاب است و می‌گوید راهکارهایی ساده ولی هوشمندانه می‌تواند تو را به راحتی به آن چیزی که هدفت هست، برساند. کیتی را در تمام صفحات کتاب تحسین کردم و گاهی خودم را هم همینطور. 😉 اگر به فکر تغییر زندگی خودتان هستید، این کتاب را پیشنهاد می‌کنم. این کتاب جز جدیدترین اطلاعاتِ بررسی رفتاری آدمهاست و برای نسل فعلی به نظرم بسیار کاربردی‌ست. پ.ن ۱: یکی از لذتبخشترین ساعات مسافرتم، نشستن...

Continue reading

نقش‌ها

آدم‌ها که متوجه میشند تو آدم خوبی هستی، نمی‌خوان ازت دور بشن و میخوان تو رو داشته باشند. مخصوصاً توی روابط عاطفی. ولی تو که از طرف خوشت نمی‌آید با هزاران زبان که مطمئناً اوایل به زبان خوش هست و بعد با بدترین حالت، اون آدم رو از خودت دور میکنی ولی اون آدم پیش خودش میگه: اگر با من نبودش هیچ میلی، چرا ظرف مرا بشکست لیلی 😂 از همینجا اعلام می‌کنم که لیلی از آدم‌هایی که یک ذره هم عزت نفس ندارند، نه تنها خوشش نمی‌آید بلکه اگر قبل شکستن ظرف یک میلیونم درصد امکان حضورش بود، بعد از شکستن ظرف اون یک میلیونم هم به نیستی مطلق برای همیشه رسید. گاهی در این شرایط یاد جیم کری در فیلم احمق و احمقتر می‌افتم! این از این. (نمیخوام وارد حاشیه بشم ولی منظورم از خوب بودن، معیارهایی هست که طرف تو ذهنش...

Continue reading

محصولات مراقبتی مو

زمان جلسه:  ۶۵ دقیقه. نوع فایل: تصویری، فرمت MP4.       دوره‌‌های آموزشی تخصصی در حوزه‌ی رنگ و لایت: دوره‌ی جامع تخصصی رنگ و لایت دوره تخصصی رنگ و لایت - بخش اول دوره تخصصی رنگ و لایت - بخش دوم دوره تخصصی رنگ و لایت - بخش لایت با کلاه (مش کلاهی) آموزش تخصصی رنگ و لایت و دکلره مو

Continue reading

آموزش پلکس تراپی و خاویار تراپی، ویتامینه و…

زمان جلسه:  ۵۰ دقیقه. نوع فایل: تصویری، فرمت MP4.   راه‌های تراپی و درمان مو، بسیار است و در این جلسه، به بررسی تراپی‌های ارزشمندی چون پلکس تراپی و خاویار تراپی و هیربانداژ و تراپی‌هایی مانند آنها، پرداخته شده است. موضوعاتی که در این جلسه آموزش داده شده است: بررسی کاربرد تراپی‌هایی مثل پلکس تراپی و خاویار تراپی بررسی رفع آسیب‌هایی که بعد از انجام این تراپی‌ها آموزش مراحل تراپی آشنایی با کاور پلکس و هیربانداژ و... این جلسه جز جلسات دوره است و چندین تراپی مهم در آن آموزش داده شده است و یادگیری مطالب گفته شده، منوط به گذراندن جلسات پیش نیاز است. بعد از یادگیری این جلسه، سراغ یادگیری، آموزش جلسه‌ی آموزش موادزنی به مو ـ بخش پلکس تراپی بروید.   پیش نیاز: آشنایی با مو و ساختار آن آسیب‌های مو آشنایی با مواد تراپی مو دستگاه‌های تراپی مو عملکرد دستگاه‌های تراپی...

Continue reading

فقط در من

نمی‌دانم در زندگی چند بار دلت شکسته... و امیدوارم عددش صفر باشد. برای من کم نبوده! گاهی با یک گریه و تغییر سطح صمیمیت آن آدم در زندگی‌ام، خیلی ساده جریان تمام می‌شود و گاهی با هزاران بار گریه‌ی مفصل و مدت‌های طولانی به قلبم آرامش دادن، از این مرحله‌ی سخت گذر می‌کنم. و چیزی که در خود تحسین می‌کنم صبوری‌ست که بعد از شکسته شدن قلبم تجربه می‌کنم و خود را دعوت می‌کنم به یک تنهایی و صبر، تا درد از وجودم بگذرد. و همه چیز، فقط در من اتفاق می‌افتد. و شاید این اولین بار است که به کسی می‌گویم که من برای گذر از یک شکستگی دل، شاید سال‌ها مجبور به صبوری کردن و وقت دادن به قلبِ شکسته‌ام باشم... راستش وقتی پای سیستم نشستم به قصد نوشتن، موضوع دیگری در ذهنم بود ولی ظاهراً این حرف‌ها باید نوشته می‌شدند! من...

Continue reading

آموزش فویل بستن اُریب - فیس فریم و دکلره موهای حاشیه سر - رخشا غلامی - متخصص سلامت و زیبایی مو

آموزش لایت اُریب – فویل بستن برای فیس فریم و…

تکنیک لایت اُریب یا فویل بستن به صورت اُریب یکی از تکنیک‌های مهم انجام لایت با فویل است. در این جلسه این تکنیک مهم را آموزش داده‌ام. همچنین یکی از کارهای رنگ و لایت محبوب این روزها، انجام فیس فریم و حتی جدیدتر از آن، انجام دکلره‌ی موهای کل حاشیه جام سر است که در این جلسه تقسیم بندی و نحوه‌ی فویل بستن برای انجام آنها را آموزش دادم و نکاتی که باعث انجام حرفه‌ای‌تر آنها می‌شود را گفته‌ام. یادگیری مهارت فویل بستن اُریب و بالا رفتن مهارت در تقسیم بندی درست مو، گام‌های بزرگی در راستای متخصص شدن در حوزه‌ی رنگ و لایت است. پس اگر به این حوزه علاقه دارید، با دقت در این جلسه همراه من باشید و پیشنهاد می‌کنم بعد از دیدن آموزش این جلسه، همانگونه که در جلسه گفته شد، با من شروع به...

Continue reading

دیر و زود دارد ولی سوخت و سوز ندارد

چند شب پیش تبلیغ یک دوره‌ی آموزشی برای SEO و آموزش اینترنت مارکتینگ را در سایتی دیدم و از آنجا که چندوقتی‌ست به فکر گذراندن همچین دوره‌هایی و آپدیت اطلاعاتم هستم، گفتم شاید خوب باشد و ویدیویی که به عنوان معرفی دوره و تبلیغ دوره بود را دیدم. بعد دیدن ویدیو پیش خودم گفتم بد نبود ولی کاملاً جریان برایم معمولی بود. فروش دوره در آن زمان، در تخفیف ۴۰٪ی بود و از قضا طبق آلارم‌ها و نوتیفیکشن‌هایی هم که می‌آمد، چند ساعت دیگر تخفیف تمام می‌شد! از آنجا که اصلاً اهل خرید عجله‌ای نیستم و حالا تخفیف برداشته شود هم برایم مهم نیست، گفتم اگر باز هم نشانه‌ای دیدم که حسم گفت اوکی این دوره خوبه و بخر، میخرمش. خلاصه، دو سه روز بعد، دوباره چشمم به آن تبلیغ افتاد و دوباره کلیک کردم و دیدم هنوز در...

Continue reading

لاین کاری رنگ و لایت برای کسب درآمد مناسب است؟ رخشا غلامی - متخصص سلامت و زیبایی مو

کار رنگ و لایت و تراپی مو برای کسب درآمد مناسب است؟

یکی از موضوعاتی که افراد زمان انتخاب لاین کاری خود به آن فکر می‌کنند، میزان درآمدی‌ست که از آن حرفه و شغل می‌توانند کسب نمایند. اگر شما قصد دارید که به عنوان متخصص یک لاین آرایشی در یک سالن زیبایی شروع به فعالیت نمایید و به کار کردن تخصصی در لاین رنگ و لایت و لاین تراپی مو فکر می‌کنید و هنوز در دوراهی انتخاب قرار گرفته‌اید که: آیا وارد این حوزه‌های کاری شوید ؟ یا کدامیک از اینها را انتخاب کنید؟ آگاهی‌های این جلسه بسیار می‌تواند در این راه به شما کمک کند. من سال‌هاست در سالن زیبایی به عنوان یک متخصص رنگ و لایت و تراپی مو مشغول به کار هستم و مشتریان و هنرجویان بسیاری در تمام این سالها داشتم و همچنین، در همان اوایل حضورم در حوزه‌ی زیبایی، سعی کردم در تمامی لاین‌های زیبایی تخصص کسب نماییم...

Continue reading

در دوران بارداری می‌توان رنگ و لایت و تراپی مو انجام داد؟ - رخشا غلامی - متخصص سلامت و زیبایی مو

در دوران بارداری می‌ توان رنگ و لایت و تراپی مو انجام داد؟

یکی از سوالات متداول افراد در دوران بارداری، وقتی قصد انجام رنگ و لایت و یا تراپی مو دارند، این است که آیا چنین کارهایی برای سلامتی خودشان یا کودکشان ضرر ندارد؟! دوران بارداری، دوران خاصی در زندگی هر فردیست. خلق یک انسان، رشد او در بدن یک زن و تولدش، پدیده‌ و اتفاقی‌ست بسیار زیبا و معجزه‌آسا. در این دوران، هورمون‌های بدن خانم‌ها تغییر می‌کند و شرایط فیزیکی و حتی ممکن است خلق و خوی فرد هم در این دوران تغییر کند. معمولاً در زمان بارداری، فرد سبک زندگی سالمتری را برای خود انتخاب می‌کند تا بدنش محیط امن و سالمی برای رشد انسانی باشد که در وجود او در حال رشد و پرورش است. اگر شما در حال حاضر باردار هستید، به شما برای شرایط خاصی که در حال تجربه‌ی آن هستید، تبریک می‌گویم و امیدوارم کودک شما...

Continue reading