پرنسس، صرف حضور

سال‌هاست در پی اینم که کمی انرژی بدنم را ارتقا ببخشم.

هر مکمل غذایی و ویتامین و مواد معدنی که به سلامت بدن کمک می‌کند را امتحان کردم.

ولی تا جایی که یادم می‌آید از همان کودکی و اوایل جوانی تا الان، توان جسمی‌ام پایین بوده.

یادم است همان دوران دانشجویی از اینکه بعضی از بچه‌ها هم درس می‌‌خوانند، هم کار می‌کردند، هم کوه می‌رفتند، هم مسافرت، مهمانی و…، تعجب می‌کردم.

من فقط می‌توانستم درس بخوانم! فوقش درس بخوانم و گاهی تلفنی با دوستم راجع به دانشگاه حرف بزنیم!

همین!

دورانی که هم درس می‌خواندم هم کار می‌کردم هم کمی تفریح، دیگر اوج انرژی داشتنم بود!

تا جایی که یادم می‌آید،‌ اگر روزی سخت کار کنم، مطمئناً فردایش را کامل استراحت می‌کنم.

اگر روزی از مسافرت برگردم، حتماً یک روز کامل دست به هیچ کاری نمی‌زنم.

اگر روزی کوه بروم، دیگر بعد از برگشتم، فقط دوش هست و استراحت.

این اگرها را برای همه‌ی کارها بسط دهید…

امروز دیگر دست از تمام این تلاش‌ها یا خودسرزنشی‌ها که چقدر استراحت می‌کنی، برداشتم.

آقا شاید من باید مثل یک پرنسس زندگی کنم.

انرژی هم که خدا به بدنم داده برای همچین زندگی پرنسسی، زیاد هم هست.

اصلاً در کجا آمده که همه‌ی آدم‌ها باید کوشا و فعال باشند؟!

(این کوشا و فعال را دوستم در دهانم انداخته!)

چرا فکر کردیم باید خیلی پر انرژی باشیم و با یک بدن، همه‌ی تپه‌های زندگی را مورد لطف خودمان قرار دهیم؟!

چرا فکر کردیم اگر همه‌ی کارها را در تمام دوران‌های زندگی باهم انجام ندهیم و تمام جنبه‌های زندگی را باهم پیش نبریم، باخت داده‌ایم؟

من متوجه شدم و پذیرفتم که بدنم در حد زندگی یک پرنسس انرژی دارد و دیگر از این بعد هم می‌خواهم مثل یک پرنسس از خودم انتظار داشته باشم.

شما هم اگر انرژی بدنتان کم هست، می‌توانید مثل من سالم زندگی کنید و از تغذیه و خواب گرفته تا اهمیت به سلامت روان ، یک لایف استایل سالم را انتخاب کنید ولی به خودتان زور نگویید، شاید انتظارِ جهان از شما صرفاً حضورتان است.

نیاز به هیچ فشار و تلاش مضاعفی نیست.

همین که هستید، کافیست.

الان که این جمله را نوشتم (همین شاید انتظارِ جهان از شما صرفاً حضورتان است.) دورانی از زندگی‌ام یادم آمد.

زمانی، من بسیار متصل بودم.

و در آن زمان من کارهایی انجام دادم که از حد آگاهی ذهنی و توانِ جسمی‌امِ، بسیار بسیار فراتر بود.

اصلاً من و منیتی وجود نداشت.

خودم می‌دانستم، خلق آن اتفاقات فقط بخاطر حضور من است نه توانایی‌های من.

واقعاً مکمل‌ها و لایف استایل سالم فقط راهی‌ست برای حضوری باکیفیت‌تر نه تغییر آن.

نتیجه‌ی اتصال خیلی فراتر از فشاری‌ست که انسان برای بالا بردن کیفیت زندگی‌اش بر خود وارد می‌کند.